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身体围度会变少，容貌会越来越贴近你的骨相。减肥成功会变得自信，自律
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.

一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥 …  [详情>]

健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊



健康减肥我才说说：：

冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好 …  [详情>]

过年在家怎样减肥
少吃油腻的 多帮家里干些力所能及的劳动 家里长辈看你能干也能夸奖你. 还能减肥.





还有个减肥招. 呵呵..去丈母娘家 =.=
回家过年胖 …  [详情>]

每天早晨傍晚散步，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，很快就能瘦下去的。

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃 …  [详情>]

给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？

（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3 …  [详情>]

女性产后如何正确减肥？
非常高兴可以回答这个问题！


我自己是一个三岁宝宝的妈妈，也是一个瑜伽孕产教练，说说我自己产后怎么锻炼的，还有就是我是怎么带着我的宝妈粉丝 …  [详情>]

让大家帮忙推荐下，讲下真实的减肥经历
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发 …  [详情>]

减肥贵在坚持，只要能坚持，一般都不会反弹的，不然就是抽脂一样会反弹的。推荐减肥方式：节食（千万暴饮暴食）+运动（每天至少20分钟）+瑜伽深呼吸（吸气鼓肚子，呼气扁肚 …  [详情>]

求推荐靠谱的减肥减脂方法？
靠谱的减肥减脂方法可以用均衡饮食加适量运动搭配的方式进行。减肥，减少的是体内多余的脂肪，增加肌肉比例。通过每天消耗量大于摄入量，让身体 …  [详情>]

你见过减肥最快的人用了多久？
亲身经历，减肥前130斤，经过三个月的时间，减肥到102斤。这期间，完全没有节食，因为我是一个吃货（爱吃饭不爱吃零食），每日三餐不能少。晚 …  [详情>]