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　　时代变迁，白领丽人的定义不再是坐在空调房间里娇娇弱弱的小女人。健康，是一切事业的基础;运动，是健康美丽的前提，更是白领丽人的职业必修课。
　　一、运动丰富了我 …  [详情>]

　　何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的，这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓 …  [详情>]

　　减肥!女人永远不变的话题。本帖的侧重点不是“玩命地减”而是“玩命地保持”。在本人看来，减肥一定要是个长期的、有惯性的、连续性的活动，一旦你 …  [详情>]

　　我小时候一直跳芭蕾舞，还参加了省艺术体操队，身材很苗条，从没为自己的体型发过愁。上了高中后，因为要考大学，不停地补充营养，再加上学习的压力让我使劲吃东西，舞 …  [详情>]

　　丸子168CM，目前的体重一直维持在50公斤左右。三年前的丸子体重在65公斤左右，虽说不是很胖，但是看起来肉嘟嘟的，看着走在街上那些瘦瘦的MM穿什么都好看而自己却穿什么 …  [详情>]

　　这是我减肥那么久得到的一些体会，把这些贴心话讲给减肥的姐妹们听，希望姐妹们少走弯路少受罪。
　　本来想介绍点经验给大家的，但是挺奇怪的，开始减了20斤减肥进行2 …  [详情>]

　　我曾经是一个体重达到一百五十斤的胖丫头，而22岁以后的几年里我的苗条身段让周围的人惊羡。减肥成功的原因是，永不放弃追求梦想的信心和热情。

　　“家庭离异 …  [详情>]

　　澳大利亚雷德曼博士告诉我们：如果注意到月经期间出现的生理变化和相应的饮食方式，女性的体重控制计划将会得到前所未有的显著成效！
　　姐姐妹妹们早已把“如何 …  [详情>]

　　个人简介
　　珍·苏(美国)
　　年龄：32岁
　　身高：163厘米
　　减肥前体重：162磅
　　减肥后体重：100磅
　　减肥开心事：和心爱的宠物狗一起跑步，它累 …  [详情>]

　　工作以后，我的体重一直呈上升趋势。作为一名商业翻译，我常常出席各种宴会场合，在几乎跑遍了整个上海的各大商场都买不到一套合适的裙装后，我才真的意识到，我确实太 …  [详情>]