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两种读法两种意思


一、读 qiē


1、用刀把物品分成若干部分：～西瓜。把肉～成丝儿。～断敌军退路。
2、直线与圆、直线与球、圆与圆、平面与球或球与球只有一个交点时叫 …  [详情>]

■■快速有效的减肥方法 ■■ ●ミつンン 心得分享●

▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!

▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最 …  [详情>]

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的 …  [详情>]

以上的回答都太官网了。我总结下来的经验就是经常收缩自己的肚子，无聊的时候，看电视的时候，站着的时候，有空的时候。多做收缩肚子的运动，配合适当的呼吸。
适合瘦腰的方 …  [详情>]

减肥有两种



一运动

二热量控制

（这个可不是我说的喔，世界公认的最健康的两种减肥方法）

运动累人又费时间，而且很少人能坚持到最后，就算坚持到最后成功了，在 …  [详情>]

健康减肥。早午饭吃五六分饱，不吃油腻高热量的饭菜。饭后半小时迟些促销化的水果或茶水。晚饭吃水果蔬菜。
减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法 …  [详情>]

减肥快招 :
1、黄瓜鸡蛋法
　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁 …  [详情>]

男生减肥瘦脸的方法可以去健身，跳绳，做有氧运动，减肥的效果比较明显，还可以做面部提拉动作。
男孩被建议锻炼和节食来减肥。在饮食上，应吃低盐、低脂肪的饮食，避免吃高 …  [详情>]

你好，向你介绍科学减肥法

一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动 …  [详情>]

每天少量多餐，晚上8点后不要吃东西，吃完饭走几圈，不要坐着。如果可以，每天慢跑20分钟，能跑几分钟就跑几分钟。
■■快速有效的减肥方法 ■■



▲本人尝试的减肥方 …  [详情>]