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减肥达人 “心法”大公开

时间:2018-12-19 14:41:48 作者:admin 浏览:

 

减肥达人 “心法”大公开

 

 

●工作繁忙减肥也要高效

张萍 年龄:38岁 职业:私营业主

瘦身心法:仪器塑形

Q:听说你自称“瘦身达人”,是怎样的由来?

A:呵呵,这其实是个自嘲的说法啦,因为一直对自己的身材不满意,就开始到处寻找方法,几乎尝试了所有市面上的瘦身方式,按摩、针灸、营养餐等等,反复瘦下去又胖回来多次,几乎都要放弃了。

Q:那后来又是什么让你有信心了?

A:偶然一次我尝试了塑形项目,才发现,以前的失败是因为没有找到适合自己的方法。仪器塑身首先都有个高科技的测试,测试你的体重、脂肪率、体内的水分含量等。诊断后发现我的体重仅超出4斤,脂肪率也在警戒范围内,最主要的是局部的肥胖让体形走样,特别是粗上手臂和腰腹部游泳圈,让我看起来形象不精神。这里的几种高科技仪器从提高代谢率、局部收紧等方面综合进行,做了20次之后虽然体重没有下降太多,但腰围缩小了近2寸。现在我还是时不时去巩固一下,夏天穿裙子也不用担心粗手臂了。

Q:那你在饮食上控制么?

A:像我这样工作繁忙,经常需要应酬的人,真的很难做到完全配合饮食。曾有几次人清瘦了,但形体线条仍是不清晰,胸部也小了很多,加上突然瘦下来,局部肌肤又会变松弛。局部塑形和饮食算是关联最小的一种减肥法了,它让我没那么痛苦地饿肚子,体形上又确实得到了改变,比较适合我的状况。

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