我乃乡下人，偶然做前堂，胡言乱语粗浅见，以博众人笑。本人认为，减肥期间可以喝茶水。至于为什么、喝什么样的茶？却是一言难尽，各位看官若有兴趣，且听我慢慢道来。我国人口众多，地域辽阔，但是有一个特点，南方人普遍比较瘦，北方人普遍比较胖。我这个说法是按国内大家的普通说法来界定的，我们习惯以长江为界而已，江南的人多称南方人，江北的人多称北方人。人为什么肥胖呢？一个是寒冷地区，他需要储存大量的脂肪以便来抗寒的需要，而天热的地方由于天气的原因，人们普遍新陈代谢比较快，它们的脂肪不容易攒住，所以人们自然偏瘦。另外，茶水却是有消脂的作用，尤其是荷叶茶削脂为最历害。但是多数人们减肥有一个误区，尤其是以爱美的女人为最，他们常年穿的很俏丽，衣服偏薄，这样身体容易受寒，在这种情况下人体为了抵抗寒冷自然而然的要多积蓄脂肪，所以更难瘦下来。另外，爱美的女性怕把自己晒黑，天热的时候，往往躲在阴凉处或空调房里，这样很不利于健康和减肥。其实减肥最科学的方式就是合理膳食，合理运动，这样不仅能瘦下去，人还能健康，人健康了肤色自然就美了，至于那些用化妆品堆起来的漂亮容颜，只能是一时的，用多了更伤害人体健康。另外喝茶水我建议减肥的同志们，多喝热茶、多喝红茶，这样效果更佳啊！以上是我一家之言，各位看官，各位老铁们，你们怎么看？希望各位看官不吝指教，鄙人在此多谢了！

来源：减肥99网