入学时116公斤，五年后毕业时瘦到60公斤，东南大学医学院女孩王三妹在求学路上实现了从小胖妹到“女神”的完美转身，学习成绩也从49名飙升至第1名。前晚，东南大学“2014年最有影响力毕业生评选”上，王三妹的励志故事获东大学子“力挺”，和其他9名同学携手入选“十大最有影响力毕业生”。

　　讲述当年“胖女孩”经历

　　“王三妹啊，哇，这个女孩不得了啊。我给她投了好多票。”“瘦了100多斤啊，这得多大的毅力啊。”“现在很漂亮啊。”……评选会还没开场，不少同学小声议论着。东南大学最具影响力毕业生评选活动始于2011年，学校通过资料审核、前期宣传、网络投票、组委会推荐等环节推选出15名候选人。“王三妹是由组委会推荐，直接送评选会现场的。大家都觉得这个姑娘太了不起了。”东南大学学生处处长孙莉玲告诉记者。

　　经过两个多小时的等待，王三妹

　　登场了，场内掌声雷动。“我的蜕变、我的态度、我是三妹”，眼前这个女孩，一袭白裙，略施粉黛，自信而魅力十足。“100多公斤的我，内向、没有自信，希望能躲在人群中不被发现，可是伤心的是到哪里我都是焦点。”王三妹从那段“胖女孩”的经历讲起，“我来自新疆伊犁一个小城，本来并不胖，小学时遭遇车祸，小石子砸进大脑，我昏死在病床上，动了手术才死里逃生。为了恢复身体，不得已用了大量激素，导致体重飙升。”场内顿时安静了下来，部分不知内情的同学露出了惊讶的表情。

　　跑步减肥跑坏N双运动鞋

　　王三妹2010年考入东大，身高1米6，体重却有116公斤，“在新生群里，我就是特殊的，体型比其他女孩大几圈，饭量也比别人大，军训时动几下就气喘吁吁。”王三妹第一次感到，体重是个大问题，大一上学期快结束时，她下定决心要开始减肥。

　　从大一下学期开始，王三妹每晚坚持在操场跑步，一开始跑8圈，后来逐渐增加到10圈。每天跑4000米，时间从最开始的3分钟减少到2分半钟。后来大家发现了她的减肥大计，“很多同学跟着我一起跑，有男生也有女生，开始大家劲头十足，慢慢的跑步小分队的人数越来越少，最后又变成我一个人了。”王三妹跑步减肥坚持了整整4年时间，跑坏了N双运动鞋。每天4000米怎么能坚持下来？“其实也想过放弃，每当想找理由休息时，另一个声音就会冒出来，‘今天想理由放弃了，明天又会有理由了。’”就这样几年过后，王三妹的体重慢慢从116公斤降到60公斤。“以前只能穿T恤牛仔裤，现在也能穿漂亮裙子了。整个人变轻松了，终于和普遍女孩一样了。”

　　自创学习方法，成绩拿第一

　　在学习上，王三妹同样成功逆袭。王三妹告诉记者，自己刚入大学的时候成绩其实并不好，由于大一的时候，所有学生必须学高数、化学、物理等基础性学科，从新疆来的王三妹基础偏弱，成绩一直不好，在108名学生中排名第49。自从她踏上减肥历程，成绩排名和体重成了反比，体重越来越轻，成绩排名越来越靠前。

　　到了大二，专业课学习开始了，“我们是医学专业，需要学习大量的专业知识，所有的课本都是厚厚的一大本。”看着这些让人头疼的教材，王三妹想出了一个绝佳的方法，那就是“三妹式总结”。“我把所有的课本，都进行了一番总结，然后做笔记，最后我的笔记，就相当于一本本独立的书了。”按这个方法，王三妹把课本内容都浓缩在了笔记上，长此以往，需要学习的内容就都被牢牢印在了她的脑海中。从大二起，她稳稳地把握住了第一名的位置。

来源：减肥99网