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经过了春节长假，吃遍美味佳肴的你，身材有没有走样呢？眼看春天的脚步越来越近，再也不能拿厚重的衣服遮住发福的身材……姐妹们，是时候该减肥了！下面提供的 …  [详情>]

失误往往是不可避免的，大多数的减肥者都曾经历过减肥成功所带来的欢乐的高峰，也经历过减肥失败或者肥胖反弹造成的沮丧的低谷。
　　大部分减肥失败者都曾在减肥期间吃过高 …  [详情>]

如果你2009年的计划之一是减肥，希望你在1号的时候没有满脑子想着“从明天开始”，因为等明天的心理是最容易导致失败的，现在就开始实施你的瘦身计划吧，从上到下 …  [详情>]

洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边局部按摩，加速血液循环，清除体内垃圾，消除坠肉，这样才能达到完美的瘦身美体功效，塑造迷人曲线。 （文 …  [详情>]

局部减肥的最好时机在洗澡后的5分钟，瘦腰方法和如何丰胸都要抓紧那5分钟时间，来塑造自己完美分体形！
　　洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一 …  [详情>]

听说过心理减肥操吗?心理减肥操减肥,你又相信吗?这是一个不一般的减肥方法,有效的减肥方法.快来看看这个另类减肥法——心理减肥操……
　　心理学家 …  [详情>]

是否你也期盼健康、苗条的身材，而担心坚持不了、无法实现目标呢？资深体重管理咨询师金山说，不要悲伤，自律、坚持也是可以学会的。既要有不达目的誓不罢休的决心，还要有 …  [详情>]

　　肥胖以及由此带来的健康问题在很多国家已经成为严重的社会问题。在墨西哥，超级胖哥曼努埃尔·乌里韦由于在2008年被《吉尼斯世界纪录》列为全世界最胖的人而&ldq …  [详情>]

　　全球十大美体塑身圣地，带给你不一样的瘦身体验和旅程。
　　1.法国 阿尔萨斯


　　阿尔萨斯位于法国东部，介于莱茵河和孚日山脉中间，是法国最著名的酒乡。白葡萄酒有 …  [详情>]

1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让 …  [详情>]