欢迎来到减肥99网!域名:jianfei99.cn

没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说，就是利用奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一 …  [详情>]

　　近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受欢迎的“粗粮宴”。
　　粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细 …  [详情>]

　　当走进超市的食品柜台，各种各样的零食小吃就会跃进您的视线，品种繁多的薯片、虾条、米饼、锅巴等。这些食品包装鲜艳、口味诱人，吸引了孩子们的眼球，就是成年人也很 …  [详情>]

　　英国《魅力》杂志近日载文指出，独自就餐，无人监督，很容易造成自我纵容，饮食无度或其他不良进食习惯，长此以往必然对身体造成伤害。文章给出了独自就餐必须遵循的&l …  [详情>]

　　葵花子不但是人们喜爱的日常零食，还可作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。葵花子的蛋白质含量为19%，可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比 …  [详情>]

　　无论你何时锻炼，运动后饮食一定要包含有益肌肉恢复的蛋白质和补充能量的碳水化合物。专家建议，运动后30—60分钟进餐，补充能量和消除疲劳的效果最佳，否则会起到 …  [详情>]

　　富含“人造甜味剂——蔗糖素”的各种食品是女性们最受欢迎的减肥食品。但是，它真的能让你瘦下来吗？看看专家是怎么说的吧！


　　解析：什么是人 …  [详情>]

　　在北京，提起“涮羊肉”，几乎人尽皆知。因为这道佳肴吃法简便、味道鲜美，所以深受欢迎。
　　汤底：涮羊肉的锅底比之重庆火锅简单很多，可用清汤，也可在清 …  [详情>]

　　不吃甜品、肉类、主食……减肥意味着放弃美味；皮肤干燥、骨质疏松……减肥意味着健康受损。如何拥有完美的瘦身效果，又能保证营养、享受美食 …  [详情>]

…  [详情>]