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　　卫生部原副部长、中华预防医学会会长王陇德24日在卫生部召开的“2009国际健康生活方式博览会”专题新闻发布会指出，中国城市现在0岁-6岁的儿童，超重加肥胖已 …  [详情>]

　　营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以 …  [详情>]

　　低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的减肥法。原理就在于人体消耗热量是从最容易分解的开始，顺序是从糖分开始，消耗的差不多了，然后才是脂肪(锻 …  [详情>]

　　心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。
　　第一节：肥胖者可以在冰箱旁 …  [详情>]

　　很多过了25岁后女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了，犹豫着选择节食减肥还是运动减肥呢，大家容易陷入减肥误区，现在介绍些管用的减肥方法，实现健康地减肥。 …  [详情>]

　　美国教授斯蒂文霍克斯发明并亲身试用一种非常独特的减肥法。他不拒绝任何食物，但却很快瘦了22公斤，并已在很长时期内始终保持这一水平。
　　这种减肥法的奥妙在于人的 …  [详情>]

　　下个星期要出游，但是这样的身材，怎能见老朋友呢？想要速瘦一圈，我有办法！
　　1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。
　　2、用低脂植物油 …  [详情>]

英国曼彻斯特市的居民即将开始携带一种电子追踪标签上路，这种标签能统计出人们每天跑了多远或骑了多远的自行车，甚至还能帮人们记录下自己燃烧了多少热量。那些每天晨 …  [详情>]

　 喝喝减
　　喝水减肥!喝水怎么减肥?喝水也能减肥?喝水当然减肥!都喝水了，还能不减肥?!这里教你怎么喝水才能瘦身，让你喝个痛快!
　　大清早：喝杯暖水清肠胃
　　一早 …  [详情>]

　　减肥方法层出不穷，你听说过倒行减肥法吗？这是最新的运动减肥。如何快速运动减肥？想要有效减肥方法？想快速瘦身的MM快来看看啦。
　　最近，美国得克萨斯州一个陆军医 …  [详情>]