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张华集草艾5年减肥经验:艾灸哪个穴减肥

时间:2021-05-14 18:32:13 作者:jianfei99 浏览:

一张华集草艾5年减肥经验、艾灸之一:隔姜灸
  (一)取穴
  主穴:阳池、三焦俞。
  配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
  (二)治法
  每次选主穴及配穴各1个,用隔姜灸法。艾炷高1厘米,炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米,直径1厘米。每次灸5~6壮。每日1次,30次为一疗程。
  二、艾灸之二:悬灸
  (一)取穴
  主穴:足三里、中极、关元。
  配穴:天枢、丰隆、太溪、脾俞。
  (二)治法
  患者取半卧位,暴露施灸穴位,点燃艾条,间接灸施治。距离穴位的高度,以穴区皮肤温度患者能忍受为度。用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上,每穴灸5~10分钟,灸点皮肤红晕为度。每天1~2次,10天为一疗程。上述操作也可在医生的指导下自行施灸。

  • 来源:减肥99网
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