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太空舱减肥对人有没有害处？
　　在这个“以瘦为美”的年代，一些打着高科技旗号的减肥方法总会让诸多女性为之倾囊，太空舱减肥便是其中一种。它宣称用红外线发热增进生理氧 …  [详情>]

亚健康状态
自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲，疲劳、心悸、爱生气，随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中 …  [详情>]

肥胖的人走路慢是不是处于亚健康
可以这么说，肥胖的人因为体内脂肪堆积过多，所以无论是心脑系统还是呼吸体统功能都收到影响，供氧功能退化，走快了之后，气喘胸闷，大汗淋 …  [详情>]

日本疯传的8小时减肥法，有科学依据吗？
最近有个减肥法可以说相当火了：8小时内吃完三餐，不管你吃啥，都不会长胖，据说有很多人试过都成功了呢！


8小时减肥法如果真的有 …  [详情>]

秋季减肥人群适宜吃什么
秋季吃什么食物减肥，南瓜：味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸 …  [详情>]

适合久坐人群的减肥方法，不节食。
我以前也很胖，你的现在心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂 …  [详情>]

消费者洞察，是要发现消费者真实的需求和偏好，并将之应用于企业的营销实务，它是发现新的市场机会、找到新的战略战术，从而提高营销成效和摆脱市场肉搏的有效途径。但是， …  [详情>]

国氏全营养减肥法真的可以不用节食就能减肥吗？适用于那些人群啊？
首先，食用“国氏全营养素”与节食减肥完全是两个概念，他们是不同的。食用“国氏全营养素”不是节食减肥 …  [详情>]

豆浆过滤器的目标市场和目标人群是什？
对豆浆机不了解哦，我们做浴霸
目标市场还是那些有读书子女的父母吧 …  [详情>]

[饮食方面]：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗 …  [详情>]