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怎么减肥最科学？
最新10个绝佳减肥途径 降低热量的摄取

　　营养学家认为，无论你控制什么蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800 …  [详情>]

有能简单有效的降低血压血脂血糖的健身好方法吗？
我的做法是利用早，中，晚的一点空余时间做自己喜欢的运动，只要持之以恒就会把三项稳定在正常值。
本人65公斤，想在一个 …  [详情>]

三高情况下，确实需要好好管理体重了。


减肥有利于平稳血糖


三高人群，其他两高不说，单说血糖高，要知道，肥胖是带来胰岛素抵抗的一大因素。


研究表明，减肥有利于缓 …  [详情>]

吃芒果能不能减肥吗
减肥瘦身多吃芒果 　　芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜 …  [详情>]

男人吃喝口味别太重
秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于应酬比较多的中年男士来说，控制体重依然很重要，而且首先要控制胃 …  [详情>]

适合减肥人群吃的食材是低热量，高纤维，饱腹感强的食物。减肥期间减少高热量，高脂肪，高糖分及高盐分食物的摄入量。这些食物除了热量高，油脂多以外，并没有多少营养，食 …  [详情>]

吃芒果可以减肥吗?
芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0．3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3．81毫克，营养极 …  [详情>]

肥胖的人怎么减肥?
说假话可以，说实话肯定减不了，肥胖不是一朝一夕形成的，而是脂肪长期积累的过程。同样，减轻体重也要经历缓慢、持久的过程，需要耐心和毅力，更需要正 …  [详情>]

皇家曲奇的目标人群是哪些？
目标人群：追求高品质生活，注重健康，
美味与看看口味的人群，城市精英，早餐，
下午茶，晚上加班的点心。另外皇家曲奇饼干（佛山）有很 …  [详情>]

丽瘦减肥是真的吗，有没有用过的？？
减肥产品一般都是没有用的，还是管住嘴迈开腿多运动比较好，我之前吃过挺多减肥的都没有用，出去旅游一次可能每天都在走走停停回来自然 …  [详情>]