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  • 怎么减肥最科学?

    怎么减肥最科学?
    最新10个绝佳减肥途径 降低热量的摄取

      营养学家认为,无论你控制什么蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800 …  [详情>]

  • 有能简单有效的降低血压血脂血糖的健身好方法吗?

    有能简单有效的降低血压血脂血糖的健身好方法吗?
    我的做法是利用早,中,晚的一点空余时间做自己喜欢的运动,只要持之以恒就会把三项稳定在正常值。
    本人65公斤,想在一个 …  [详情>]

  • 体重超标,体检时查出了三高,还有脂肪肝,有什么办法

    三高情况下,确实需要好好管理体重了。


    减肥有利于平稳血糖


    三高人群,其他两高不说,单说血糖高,要知道,肥胖是带来胰岛素抵抗的一大因素。


    研究表明,减肥有利于缓 …  [详情>]

  • 吃芒果能不能减肥吗

    吃芒果能不能减肥吗
    减肥瘦身多吃芒果   芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克,并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜 …  [详情>]

  • 大众人群有哪些养生须知?

    男人吃喝口味别太重
    秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于应酬比较多的中年男士来说,控制体重依然很重要,而且首先要控制胃 …  [详情>]

  • 适合减肥人群吃的食材都有哪些?

    适合减肥人群吃的食材是低热量,高纤维,饱腹感强的食物。减肥期间减少高热量,高脂肪,高糖分及高盐分食物的摄入量。这些食物除了热量高,油脂多以外,并没有多少营养,食 …  [详情>]

  • 吃芒果可以减肥吗?

    吃芒果可以减肥吗?
    芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克,并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3.81毫克,营养极 …  [详情>]

  • 肥胖的人怎么减肥?

    肥胖的人怎么减肥?
    说假话可以,说实话肯定减不了,肥胖不是一朝一夕形成的,而是脂肪长期积累的过程。同样,减轻体重也要经历缓慢、持久的过程,需要耐心和毅力,更需要正 …  [详情>]

  • 皇家曲奇的目标人群是哪些?

    皇家曲奇的目标人群是哪些?
    目标人群:追求高品质生活,注重健康,
    美味与看看口味的人群,城市精英,早餐,
    下午茶,晚上加班的点心。另外皇家曲奇饼干(佛山)有很 …  [详情>]

  • 丽瘦减肥是真的吗,有没有用过的??

    丽瘦减肥是真的吗,有没有用过的??
    减肥产品一般都是没有用的,还是管住嘴迈开腿多运动比较好,我之前吃过挺多减肥的都没有用,出去旅游一次可能每天都在走走停停回来自然 …  [详情>]

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