每周运动275分钟以上 女性减肥有效
时间：2018-12-14 20:58:16 作者：admin 浏览：
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美国最新的一项调查结果显示，女性若想减掉多余的脂肪，维持曼妙身材，每天至少要运动55分钟，一周5次。这比之前的研究结果所需要的运动时间又有所增加。
来源：减肥99网
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