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剧烈体育运动能减肥吗

时间:2021-05-30 18:05:06 作者:jianfei99 浏览:

不能,适量的运动就可以,适当运动可以消耗体内的脂肪,如果你过量运动,不仅不能减肥,而且还会更肥!

我只能说不一定,当你吃东西所获得的能量比你运动的量要大。。。运动也减不了

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