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吃了就躺也能瘦的妙招(组图)

时间:2018-12-14 20:04:58 作者:admin 浏览:

瘦身小体操

减肥美体健康

 动作1  腹部用劲,吸气后慢慢将上身向后仰,反复做3次。

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  动作2  用左手触摸右膝,右手向后摸地。

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