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什么叫做“亚健康”，“亚健康”对人的身体危害大吗？你怎么看？
实际上，世界上几乎没人能符合这一理想的健康标准。如果按之前的说法，只要不生病，几乎所有的人都处于「亚 …  [详情>]

一种做SPA的仪器
1、太空舱保温效果有助于节省体能的消耗,保持身体营养状态
2、太空舱促进排汗及皮下脂肪的排除,有利于体内重金属毒素、沉积物的排除、排毒
3、太空舱活化生 …  [详情>]

下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。



















1.降低热量的摄取

　　营养学家认为，无论你 …  [详情>]

求男生145斤减肥计划？目标减到100斤
减肥第一点就是少吃主食，但不是不吃，是少吃！
少吃主食，大家想要比较健康的减肥的话，应该多吃一点水果和蔬菜这样的素食。因为连含 …  [详情>]

您好，先从平时的饮食与锻炼上注意起来吧：
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥
5、少吃多动：a、每周至 …  [详情>]

减肥健身吃饭用橄榄油，炒菜凉拌都可以！
推荐的原因：我一直在从事临床针对顽固肥胖的患者进行减肥！
综合因素 控制饮食不当 睡眠不好等等 影响身体的排毒 代谢功能
近年来 …  [详情>]

1、太空舱是通过红外线发热增进生理氧化还原反映，促进血液循环增强新陈代谢，溶掉多余脂肪，瘦身，改善体质；
2、太空舱保温效果有助于节省体能的消耗，保持身体营养状态 …  [详情>]

减肥了三个星期越来越重是为什么？
减肥了三个星期体重越减越重？你心中肯定会产生疑问，“我这到底是增肥还是减肥啊！”。


减肥还增重的两种可能。


第一.减肥方法错了 …  [详情>]

通过快速健康减脂来达到减去体内多余的脂肪，坚持10天了没有任何变化，说明你减肥方法不正确，还有就是减肥不是一开始就瘦很多的，前面的时候再调整身体，减肥不能操之过急 …  [详情>]

怎样健康减肥？目标10公斤
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！

这里有三点必须注意：

一是必须吃早饭。不吃早饭的 …  [详情>]