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你好，吸脂减肥是现在局部减肥最为有效的方法了，其大概的费用会在3000到10000元之间不等的价格，但是说到具体的价格则很难确定的，多方面的因素都会影响到最终的费用问题 …  [详情>]

我也想瘦胸，我买了束胸，然后平时胸上裹一层保鲜膜运动，出大量的汗私下，效果还可以，之前87，现在84，大概一星期这样 …  [详情>]

通常这些产品都含辣椒素，所以使用后会觉得火辣辣的。美容院一般还会再包裹多层保鲜膜，外加热敷，更会让局部觉得很热、出很多汗。
于是，一个说法就被“验证”了脂肪在燃烧 …  [详情>]

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3 …  [详情>]

以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热 …  [详情>]

拔罐减肥很容易反弹，我试着忍了两年，最后还是越减越肥，不要拔了
仪器还是不错的，通经络很棒！减肥还是得多喝水，需要代谢才能达到减肥目的！
手法不一样，力度不一样， …  [详情>]

我用过，基本没什么效果！
我看网上的新闻，说黄雅莉就是裹着保鲜膜，天天在跑步机上锻炼，结果瘦到现在这样的。
我觉得涂抹类的减肥产品，效果都很一般，用了几乎没什么 …  [详情>]

平坦腹部



1）这是一个静止保持的动作，但有相当难度。 四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持身体，保持身体挺直。 维持这个姿势20秒或尽可能长时间。



2）平躺在 …  [详情>]

不能哦，人体脂肪消耗是全身性，也就是说你运动了、节食了消耗的卡路里，会动用到你全身的脂肪储备。但是增肌可以局部的，局部力量训练可以达到局部肌肉力量增加的效果。 …  [详情>]

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.

一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法

少吃 …  [详情>]