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减肥局部的方法?

时间:2021-05-31 02:56:01 作者:jianfei99 浏览:

今天2009-08-21星期五~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命哦!


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  粗盐按摩法效果非常显著。


  粗盐按摩的操作方法非常简单,粗盐按摩原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。


  粗盐按摩用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。


  若是你的肌肤比较敏感,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。


  粗盐按摩的适用人群是不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效。


  保鲜膜瘦腿


  时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术,冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法,一般应在专业的美容按摩室进行,效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿。


  保鲜膜瘦腿步骤


  1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。


  2.涂好后缠上有弹力的绷带。


  3.涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。


  4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。


  5.把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。


  6.把腰压低,与腿和臀部成直角。



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