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是什么让你不满意自己的身体
外表,似乎是一件很重要的事。在生活中,我们可以发现越来越多的人因为自己的外表而情绪低落,“恐龙”、“青蛙”等对于外表“抱歉”的 … [详情>]
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女性减肥要克服11种滑稽心理
曾经,女人们以叫嚣美容为时尚标志,现在女人们开始狂爱运动。用运动的方式表达对生活的热爱,当运动飚升为热爱生活的真理,总有些亲爱的女人们方寸大乱,套用 … [详情>] -
减肥成功必备的五大心理因素
减肥成功人士往往具备五大心理因素:自信、务实、积极、坚持、快乐减肥玩儿的就是心理。当你再一次准备投身减肥之前,先过过自己这一关吧!
随我们重新准备你的 … [详情>] -
床上运动比健身更有效
台湾[联合晚报]1月11日消息,英国一对夫妻档电视节目主持人,邀请两对情侣上节目,即场示范最新的做爱减肥法,结果计算到每人在床上45分钟,便可消耗300多卡路里。
茱迪 … [详情>] -
关注白领心理健康 饮食障碍源在“心”
减肥减到吃不下,一天要吃6顿饭,从早到晚恶心干呕,这些异常现象看似肠胃病,其实却是心理顽疾,统称为饮食障碍。饮食障碍主要分三种:神经性厌食、神经性贪食和神 … [详情>]
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