你能想到的暴食结果是什么？只有肥胖吗？

暴食并不一定诱发肥胖，它还可能让身体出现更多比肥胖还要恶劣的状况。民以“食”为天，同时人体中出现的大部分问题也败在“食”这件事上。

这次，来谈谈暴食对身体的影响。

1.暴食高糖食物

暴食高糖食物的会产生湿热。

另外这些高糖食物会破坏脾胃的消化功能，形成湿热，从而引起消化不良和精疲力竭，同时还会诱发糖尿病，头晕，肿瘤和溃疡等。

2.暴食油腻食物

暴食油腻食物会增加油脂以及热量的摄入，极易诱发肥胖。

同时吃太多的油腻的食物还会导致高血压、高血糖以及高血脂三高问题的发生，严重危害身体健康，同时也会增加身体患病的几率。

另外吃太多油腻食物，会破坏肌肤健康，容易出现痘痘肌和快速衰老等问题。

不仅如此，暴食油腻食物还会导致口干，便秘，痔疮和呕吐等症状。

3.暴食生冷食物

过度进食生冷食物会损害脾脏和肠胃，极易出现腹痛以及腹泻的状况。过量摄入生冷食物还会增加寄生虫繁殖的可能，危害身体健康。

另外生冷食物还会减缓血液循环的速度，不仅会诱发身体浮肿，还会促进易胖体质的形成。

4.过量饮酒

过量饮酒会产生湿热并损害肝脏。

长时间喝酒过多，则会产生湿热，会损害脾脏和胃部，耗尽肝脏和心脏的血液，容易导致腹积水以及腹部肿块。

5.暴食零食饮料

零食和饮料中都含有大量的热量和添加剂，过量食用一定会诱发肥胖，同时也会损害身体的健康。

零食中的添加剂还会影响身体的吸收，尤其会阻碍钙质吸收，不仅会影响健康，还会阻碍青少年正常发育。

暴食不一定诱发肥胖，但极有可能对身体造成其他的伤害。杜绝暴食的习惯，远离“食”对人体的伤害。

来源：减肥99网