“喝水溶C100能减肥”，最近银川市的办公室女白领中，这样的减肥新“秘方”迅速流传。尤其随着气温的升高，一些女性更是每天喝“水溶C100”这种饮料裹腹，欲达到减肥目的。然而，记者采访医生、减肥教练后了解到，这一传言并不科学，想要减肥瘦身，在控制饭量的同时，加大运动量效果才明显。

 

　　将要走进婚姻殿堂的徐女士定在8月份拍婚照，为了拍婚照时更加上镜，她最近正在实施自己的减肥计划。同事告诉她：“喝水溶C100能减肥，而且这个秘方在北京、上海的白领中早已经流传开来了”。于是，求瘦心切的徐女士天天喝起了水溶C100，期待达到瘦身的效果。徐女士告诉记者，虽然不知道喝水溶C100减肥的原理，但许多同事都在用这个方法减肥，她也就不加考虑地加入到其中。

　　然而，喝水溶C100真的能减肥吗?银川市中医院内科医生贾孟辉认为，喝饮料减肥属于无稽之谈。他说：“爱美女士想减肥，可食用新鲜水果和蔬菜，不仅自然健康，而且也含有大量的维生素C和营养成分。”舍宾俱乐部的塑形教练秦女士告诉记者，虽然水溶C100的热量与可乐之类的碳酸饮料相比较低，但有些女性误认为水溶C100能具有减肥药的效果，这样的想法不科学。如想达到明显的减肥效果，适当控制饭量，配合运动效果最为明显。

来源：减肥99网