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　　现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在 …  [详情>]

　凡事都有限度，过犹不及。当减肥的男人们嘲笑很多女人为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患?
　减少进餐，限制热量 …  [详情>]

　　男士微胖，不易发觉，等发现时已经“大腹便便”了，不仅影响形象，更重要的是直接威胁到男士们的健康，想要防止肥胖的进一步发展，就一起来练习下列减肥操吧 …  [详情>]

　　暑期一直是家长给自家“小肥墩”减肥的最佳时期，但今年暑期哈尔滨市的大部分“小肥墩”因各种补习班缠身，无暇锻炼，而被迫采用了痛苦的“节 …  [详情>]

　　有科学家称，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食 …  [详情>]

男士发胖，从肚子开始。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？采用无限制节食、果腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。日常生活中，应适当节制 …  [详情>]

　　虽然是冬季，男士们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，我们也发现了一些关于减肥的新口号。
　　口号一　减肥为了“见家长&rdqu …  [详情>]

肥胖影响男性性功能
　　1、由于肥胖，厚厚的腹壁常把男性阴茎埋没，给性生活带来极大不便。
　　2、阴囊里脂肪过多，可致睾丸内温度升高，对生殖不利。
　　3、体内过多的 …  [详情>]

　　必备物品：

　　3瓶柠檬汁，用来调配适当酸度的柠檬水，每天饮用，有利于疏通肠胃，同时它的卡路里含量非常低，不会影响你的减肥效果；
　　蔬菜汁（用来应付你实在 …  [详情>]

　　到了应该要节食的时候，男人的配合意愿往往不是很高。让一个不知情的男人过着凄惨的节食生活，而且不觉得老婆是讨厌鬼，这可需要非常高明的手腕。


　　1 灌大量的迷 …  [详情>]