从今天起减肥,瘦下来是2018年目标。
时间:2021-05-22 09:53:01 作者:jianfei99 浏览:
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作为一个减肥成功者经验告诉你,别立目标,多半会失败的。
打败你的人不是别人,正是你自己,在跟自己艰苦卓绝的减肥斗争中,稍不注意,那个原来的你就会战胜你。
所以,改变目标才是成功的关键。
2018年,你要选择一项你比较喜欢或感兴趣的运动,然后尝试去执行这项运动,接触这项运动的朋友圈,然后迷上这项运动,开始投资,开始坚持,开始获得乐趣,开始获得别人的赞许,开始炫耀,突然某一天你去称了体重,突然发现减肥成功了,而这个时候你已经不关心减肥的事情了。
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