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在减肥时你们的决心是否坚定呢，减肥期间会每天称体重记录体重变化吗？据法国健康杂志《medisite》报道，近日英国《每日邮报》援引了美国佐治亚大学在《肥胖》杂志上发表的 …  [详情>]

肥胖到底有哪些弊端，变瘦了又有哪些益处呢？介绍一些苗条小姐姐和肥胖自己的一些对比现状，不知道能不能激发你坚持减肥的决心。1.天气转暖以后，苗条小姐姐穿上修身的裙子 …  [详情>]

为了减肥平时非常注意饮食，可但也总会因为生理期前旺盛的食欲而将所有的努力化为泡影。生理期前总会在不知不觉间变得又肿、又重。可能大部分人都认为是吃了太多东西而堆积 …  [详情>]

肚子疼、腹胀、满脸痘痘，好多人都被便秘这样或者那样的症状折磨着、烦恼着。其实便秘除了有一些常见症状还跟身体健康和身材变化密不可分。首先便秘会让大量的毒素淤堵在体 …  [详情>]

少吃多动有助于减肥瘦身，但不是少吃多动就一定能变瘦。赘肉可不是随便就能被燃烧的，只有合理限食和足够运动才能达到预期的效果。介绍三个减肥小知识，只有将它们完全的渗 …  [详情>]

天天减肥天天胖，让原本就艰苦的减肥生活变得更加的凄惨，大部分人每天都被减肥折磨着。其实变瘦并非都是让人痛苦的方法，还有诸多简单轻松的减肥方法。这次就推荐五个减肥 …  [详情>]

减肥时的心理决定着减肥的成功与否。如果能调控好减肥期间的心理状态，那么减肥也将事半功倍。下面介绍三种减肥时不可或缺的心理状态，帮助减肥更加顺利有质的进行。1.不勉 …  [详情>]

争相减肥的季节里，你是否减肥成功了呢？如果还没有，那就尝试将以下几个习惯融入到生活中吧。不出一个月就可以甩掉大量脂肪，收获苗条的身材哦。1.餐前十分钟喝一杯温水或 …  [详情>]

在这个需要好身材的季节和时代，减肥的人一定不在少数吧。赘肉虽然是不知不觉堆积在体内的，但是它们绝对不会不知不觉的消失。所以想要变瘦还是要找寻些方法。说到减肥方法 …  [详情>]

粗暴减肥减出脂肪肝陈东风曾经接触过一位患者，该患者产后8个月，为了快速恢复原先姣好的身材，上网搜罗后给自己制定了一套快速减肥方案：清汤寡水，拒绝主食，晚餐禁食。对 …  [详情>]