欢迎来到减肥99网!域名:jianfei99.cn

您当前位置:首页 > 局部减肥 > 脚部健美运动

脚部健美运动

时间:2018-12-17 13:33:13 作者:admin 浏览:
1、脚背。两手抓住脚,以大拇指沿着脚背的骨头顺摸,从大脚指直到脚踝,对每一个脚趾重复同样动作。

  2、脚趾。以拇指和食指一个个按摩,由趾尖到尾端。换脚。

  3、脚趾之间。将食指伸进脚趾缝中,轻轻按摩1分钟。换脚。

  4、脚心。从脚趾尾端到脚跟,以指压法按摩,持续1分钟换脚。

  • 来源:减肥99网
    上一篇:保鲜膜美腿计划 下一篇:健美你的美腿
    栏目推荐
    • 七步瘦腿操 快速修炼腿部线条

    • 瘦脸穴道按摩DIY(组图)

    • 来跟我做美胸操一二三

    • 6招瘦脸操 紧实按摩小脸

    • 台湾最热!瘦脸紧实按摩法

    • 5种食物吃出迷人瓜子脸

    • 小脸美人的独门秘诀

    • 五大名模分享瘦腿方法

    • 怎样高耸你的乳房

    • DIY 神奇大蒜绿豆瘦脸面膜

    • 三种胖脸的瘦脸技巧

    • 不要胸罩,还我自然美

    Copyright 2017减肥99网 All Rights Reserved...

    声明:本站文章搜集自互联网与网友提供,如有侵权请联系站长,我们将在24小时内删除。