中医减肥的最好方法
时间:2021-05-15 17:23:10 作者:jianfei99 浏览:
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中医里面减肥法常见是有磁石经络法和针灸减肥、拔罐减肥、按摩减肥。
磁石经络法贴身上就能减肥,很方便,价格也很合适
针灸减肥效果和磁石经络法差不多,需要每天去医疗机构两个小时左右,价格几乎是磁石经络法的10倍。
拔罐减肥和按摩减肥差不多,都是需要去医疗机构用专业的技师进行分别的拔罐和按摩,耗费大量时间,价格相对针灸会便宜一些。
中药减肥最有效的方法:每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。其实你也不要担心,我记得我以前每天跑步两小时,都没办法减肥减下来,后面反而让我的食欲大增,当时胖得我都不好意思说出来了,当时看到自己的身材成这样子,感到特别的自卑啊!后来一位中医介绍我用了在淘宝上卖的一款叫做减肥最终号的产品,用了几个月,我平时照常饮食,也没有特意每天去跑步,反而让我瘦了10多斤,后来好多朋友都说认不出我来了,现在我越来越自信心。
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