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减肥之后出现肉松、皮松的状态通常是使用了错误的减肥方式。这还不是最要紧的，更可怕的是你的体重会在短时间内迅速反弹。


当大家想到减肥时，脑子里的第一个想法肯定是去 …  [详情>]

嗯，我们选减 肥药，首先要看的是有没有副作用，当然如果说一点儿副作用都没有，那也是不太可能的啊，我自己用的就是专业减 肥站上的产品，给你一个地址，这里发不上链接， …  [详情>]

不是减肥 是吧你的皮绷紧 我朋友弄过全身的推油减肥法 结果俩星期不到 肉松回来了。。最好的减肥就是你吃的清淡点 晚上少吃 零食不吃！吃完饭运动运动腿腰胳膊 安全减肥 不 …  [详情>]

在按摩减肥过程中，要讲究按摩的方法与方向。首先在自己希望瘦身部位的上部开始按摩，然后顺着肌肉，由下向上按摩，并由离心脏远部位开始向心脏方向按摩。这样可以使血液循 …  [详情>]

寻找一种适合自己的生活作息的方法，然后作适当调整每顿的量，提高质量，不提高数量，至于方法这里的朋友给的够多了。千万别信所谓的减肥药、营养品，那都是欺骗人民的。好 …  [详情>]

做完郑多燕减肥操后，腰痛，弯腰都痛
建议： 你好！关系不大，只要多休息，局部热敷，按摩一下，过几天就会好了。必要时可以去医院检查一下。
你一定经常听说“局部瘦身” …  [详情>]

^^每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或 …  [详情>]

都可以吧，建议用个瘦身霜加按摩，效果应该很好
肉桂
肉桂作为一种香料，不仅可以减缓身体的消化速度让人不会轻易感觉饿，还能调节血糖以提高人体的新陈代谢。因为是香料， …  [详情>]

■臀部瘦身法：

臀部肥胖一直是许多朋友的困扰.这跟【饮食】和【坐姿】很有关系，

以下提供一些方式给您做参考：

【饮食】 方面

※ 消脂茶

要去除下半身的脂 …  [详情>]

可以用保鲜膜配合着使用，比如说你想减肚子，你可以在腹部涂上燃脂膏，然后在腹部包上保鲜膜做腹部燃脂无氧。切记不运动除了抽脂不可能瘦
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睡前燃脂瘦身简单动 …  [详情>]