欢迎来到减肥99网!域名:jianfei99.cn

春季来了，什么最火？春装火，裙装火，自然减肥也跟着火。可是，减肥的人总是喊得多，做得少，虽然减肥手段层出不穷，可总是难以坚持。其实，这也是一场考验毅力的战斗。 …  [详情>]

怀孕前的佐伊


产子后的佐伊变成了窈窕淑女
对于女性而言，怀孕期间体重增长已是司空见惯的事。如果怀孕期间还能变瘦，那就是极为罕见的了。近日，英国一位女士创 …  [详情>]

　　一、了解自己的减重障碍
　　“肥胖是一种行为，”营养师认为。
　　每个人都有破坏自己减重计划的障碍。例如总是加班到很晚，回到家和家人聊天时，习惯吃宵 …  [详情>]

　　据美国《科学日报》近日报道，刊登在美国《人口保健服务杂志》上的一项研究发现，脏乱的房间、嗷嗷待哺的孩子以及不确定的工作，会让主妇压力增加，从而更易体重超标。 …  [详情>]

1、如果在两餐之间感觉饥饿，先喝一大杯水，15分钟后，如果饥饿感未消除，吃一个水果或喝一小杯酸奶

　　2、从今天开始喝脱脂奶。坚持10天，你会习惯这种口味的。

　 …  [详情>]

　　如何在春季成功瘦身，先从你过年爱吃的食物着手，针对不同狂吃的食物类别，学学解除肥胖威胁的妙招吧！
　　非油不可型
　　状况：油炸食物酥脆的口感让人难以抗拒，甜 …  [详情>]

　　外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！
　　1、享用中式蒸煮法烹调之食物 …  [详情>]

　　换上舒适的平底鞋，穿上宽大舒适的休闲装，带上足够的银子，本小姐一头扎进了狂热的“shopping”群中？这里看看，那里看看，眼要准，手要快，看上去再漂亮的 …  [详情>]

　　晚餐与入睡的时间间隔，可直接影响人的健康。临床显示，泌尿系结石、胃及十二指肠球部溃疡出血、肠癌、冠心病、高血压、神经衰弱等等泌尿、消化、循环、内分泌、神经系 …  [详情>]

　　春季一到，减肥药市场也开始复苏，然而，误信减肥药，可是会对你的身体造成危害的！有的减肥药宣称可以分解脂肪，也有瘦身霜号称具有分解脂肪的功用，分解脂肪到底是什 …  [详情>]