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  • 十个减肥理由 十种减肥动力

    想减肥?想减肥最夯的理由是什么?有什么样千奇百怪的动力让女人费尽千方百计想瘦?让BODY带妳一起来瞧一瞧!
    第一名 LOVE POWER
    为了喜欢的男生,为了让暗恋的对象多看一眼 …  [详情>]

  • 帮你快速减掉“果冻胖”

    明明节制饮食,肥的不吃、油的不碰,体重也没超出标准,但朋友都问妳是不是发福了?别以为她们没礼貌、爱乱说,因为「果冻胖」已经找上妳了!「果冻胖」一点都不可爱,不只 …  [详情>]

  • 近半数新加坡人想要减肥

    一项最新调查发现,48%的新加坡人认为自己体重偏重,需要减肥。

      据新加坡当地媒体23日报道,全球知名市场调查机构尼尔森去年9月对全球52个国家和地区进行了调查,目 …  [详情>]

  • 1天瘦1斤 春季减肥窍门

    外面的天气越来越有春天的味道,食欲非常好吗?可别忘了春季减肥大计啊,下面的春季减肥窍门,教你如何一天瘦一斤,健康快速减肥!
      1、享用中式蒸煮法烹调之食物


       …  [详情>]

  • 六个心理疗法 帮你坚持减肥

    减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外,也运用心理疗法,即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥 …  [详情>]

  • 塑身内衣常见四大错误穿法

      每个女人都穿内衣,但不是每个女人都会穿内衣,这里有技巧的问题但更有观念的差异。
      每个女人都希望自己的身材完美,所以每个女人都力争完美,但由于不完美的曲线成 …  [详情>]

  • 梨形身材 不运动的减肥策略

    西洋梨型身材Profile
      遗传基因:基础代谢率低,属于易胖体质。
      体型:下半身肥胖型,尤其臀部与大腿的皮下脂肪层肥厚。
      特征:为减肥所苦的女性大多属于此型。 …  [详情>]

  • 简单易学减肥法 轻松瘦全身

    不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试简单易学减肥法吧!绝对给你带来意想不到的惊喜!



    1.靠墙站立3分钟
    把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。 …  [详情>]

  • 保持苗条身段的九大窍门

      不饿不吃
      吃有许多塬因,如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样,她们不受外界刺激,不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗。她们 …  [详情>]

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