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　　1、臀部肥大者寿命长
　　如果告诉你臀部大的女士寿命会更长的话，你是不是立刻就不再为了那条漂亮的牛仔裤而苦苦节食了。这的确是事实，根据瑞典歌德堡大学在1968年和 …  [详情>]

　　夏日如此绚烂，你却没有比花更娇艳？比以前更加节食，却没有变瘦？保持有规律的锻炼，但仍然觉得肌肉松弛？如果你正在点头，那么快来反思一下，你是不是被看不见的衰老 …  [详情>]

　　你知道吗？一天中，几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西，这时候，你可能很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来 …  [详情>]

　　20岁的广东姑娘，身高1米6，体重220斤。你可能会说，哎呀妈呀，成这样了，怎么说也得待在家里，大门不出，二门别迈，不能出来随便吓人吧！


　　不管胖瘦有自信就好。 …  [详情>]

为了减肥，人们想出各种各样的方法。在美国，最新流行的减肥方式是通过网络跟人打赌来减肥。

　　据报道，美国目前有不少网站提供这种网络打赌减肥服务，例如Fatbet.com …  [详情>]

　　自古以来，人们就认为饭后散步是一种好习惯，对想要减肥的人来说，更应养成这种习惯。






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减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也运用心理疗法,即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖 …  [详情>]

很多OL都是只有晚上才会有时间做个人的事情，而对于要减肥的OL们来说如果晚上时间都要去健身会去减肥的话，那么她们喜爱的一些连续剧将会错过了，而坐在沙发上看电视也很容 …  [详情>]

时常把握不好摄入和消耗的比例，就怕边喊减肥边堕落，最后还是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹胀了。那么，一定坚持8大享受型减肥习惯，基本上来说，只要腹部、腰部、 …  [详情>]

日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面小编献计10招让你成功减肥。
　　1.—日三餐，加一点美食
　　享受饮食是美食少 …  [详情>]