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　　“潜规则”是个热词汇，尤其在娱乐圈。在名利驱使下，各种“潜规则”大行其道，纵观娱乐圈歪歪斜斜的发展史，旧的潜规则继续存在，新的潜规则在慢 …  [详情>]

如果有人说你是“中厚”的人，不要太高兴，此“中”非彼“忠”，那是说你“中间很厚”———你挺起来的有点难 …  [详情>]

没有丑女人，只有懒女人!现在告诉你懒女人，也可以变美女，只要你坚持以下十点，不费吹灰之力，也能变美女!
1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品，这是瘦身 …  [详情>]

如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的。为什么呢?比如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。另外研究还发现,你越生气、越经常生气,你就越容易 …  [详情>]

减肥是一个科学的系统工程,资深减肥专家指出,健康减肥必须遵循以下科学步骤,才能使得我们的减肥效果更加明显.


1、增加运动锻炼,提高减肥速度.


增加运动对于减肥是 …  [详情>]

　　经研究表明，“脑疲劳”也能让人发胖。如何解决“脑疲劳”，我们让专家来告诉我们！


　　医学专家提出了关于肥胖的发病新假说——&ld …  [详情>]

　　8个献给减肥起步者的成功经验，让他们了解“成功减肥者”的秘诀。
　　过去几年来，我一直有跟大家分享我最喜爱的减肥提示。最近，我问了一下我所知道的曾经 …  [详情>]

　　 减肥是女孩子们最长提到的话题。无外乎就是怎样才能更快的减掉身上的赘肉？在这里我们将为您介绍十个方法，让您越变越苗条！


　　 1。每天食用九种不同的夏季水果和 …  [详情>]

不容忽视的减肥小细节。正在减肥的你一定要注意这些细节哦，才能让你在减肥的路上走的越来越轻快。
1、 晚上7点以后一定不能再吃任何东西。
2、 每天要喝8杯白开水。 …  [详情>]

很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得“对症下药”、“辩症施治”，才可将节食减肥进行 …  [详情>]