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算起来我的减肥经历也够坎坷了，从最初的吃减肥药到后来的辛苦运动，折腾了许久，经验也有一大堆。在减肥的过程中我认识了一些营养师，后来自己也在日常饮食中学会自己搭配 …  [详情>]

　　本人打从生下来就超重，听说是当时那家医院最重的BB了，到了初中我就发现自己的胖了，但是我的脸小，看见我的人都不了解我胖，自己也对自己太有自信了点，就从没想过减 …  [详情>]

　　刚刚萌生减肥想法是在初三，那时好象自己是100kg。也就是刚到两百大关，身高是178cm，那时候对减肥也没有什么概念，只知道自己是个喝水都容易胖的人。那次减肥是以自己 …  [详情>]

　　以前我并不胖，尤其在上大学的时候最瘦了，那时也就50公斤吧。大学毕业后明显感觉比以前胖，后来一称，有60公斤，一下长了20斤肉。于是我便有节制地想减回到原来的体重 …  [详情>]

　　八月天人们早已穿上轻薄的衣衫。只可惜积攒了一春冬的腰间腹下肉肉碍眼，直接阻挡我们扮靓的心愿。在这个时节里，对付赘肉是全天下女人同仇敌忾的一场战役！运动太辛苦 …  [详情>]

　　其实我本来也不是胖的 特别见不得人…大学前是95左右，160的个子虽然不骨感，但还不是胖的见不得人。可上了大学后因为作息时间变的不规律了，吃东西也是胡乱的吃 …  [详情>]

　　我不属于喝凉水也长肉的那种胖子，就是说遗传和内分泌都没问题，所以，根据我的自我判断，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好静不好 …  [详情>]

　　以前，因为肥胖，什么都不敢吃，不敢吃甜点（冰激凌），不敢吃肉肉，不敢吃零食，不敢…
　　我曾试过很多很多种减肥的方法，针灸、节食、减肥药、贴耳朵穴位法& …  [详情>]

　　如果你是刚刚加入到减肥的战斗，现在还来得及。在我们的“攻坚战”开始之际，继续慷慨地把你的经验贡献出来吧！
　　我一下子瘦了24斤
　　减掉24斤，我只用 …  [详情>]

　　18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者，减肥得益于有效的节食和大量的运动。
　　不吃药　健康节食＋运动
　　“我从不吃减肥药 …  [详情>]