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小仙女半年减重20斤的减肥秘籍
平时的学习和工作都很忙里,根本没有充足的时间去进行专业的瘦身。所以自制了一款减肥秘籍。半年以后轻松的甩脂20斤。 … [详情>]
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网友这样吃,一个月瘦了十斤
为了能穿上性感的比基尼,网友小蔡决心减肥,用一个月的时间甩脂十斤。 … [详情>]
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坚持健身三个月,从125斤瘦到了108斤
参加工作以来,都是游走于工作和饭桌之间。吃的油腻不说,运动量基本降到了零。直到体检结果显示,自己三十岁不到的身体已经老化到了45岁左右。听了医生的建议,开始利用所有的空闲时间去减肥健身,不出三个月,终于从125斤瘦到了108斤。现在不仅变瘦了,还瘦的有些肌肉哦。 … [详情>]
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昔日肥胖丑小鸭变身白天鹅,她真的做到了!
露西上大学的时候,体重是165斤,无论是社团活动还是晚宴聚会,都没有人愿意邀请她。因为觉得她太胖,影响活动的品质。就在五个月前,她终于觉醒,并发誓要让自己瘦下去。今天她在网络上发了一张减肥成功的照片,让所有人叹为观止,这个昔日的肥胖丑小鸭,真的变成了骄傲的白天鹅。 … [详情>]
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一个月轻松减重20斤的经验分享
老婆怀孕和坐月子最容易胖的不是本人而是丈夫。很多陪过月子的老公都出现了发福发胖的状态。网友小梁也是其中的一员,整个陪孕和陪月子的过程让小梁从140胖到了175斤。 … [详情>]
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网友保持好身材的五个经验分享
对比于身材的保持,减肥消脂更容易一些。因为保持身材是一个更加漫长的过程,稍有偏差就会出现减肥反弹的情况。下面介绍减肥达人们保持身材的五个秘籍,保持苗条直身材到永久。 … [详情>]
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一个月减重16斤,网友是这样做的
胖了一点不在乎,又胖了一点也不去调整,当第三次发现肥胖的时候,体重会高到自己无法置信。网友小H就有这样的感触。当他发现自己稍微有些胖的时候并没有在意,可是当她照镜子发现自己有些臃肿的时候,体重已经涨了斤25斤。看了人体秤简直已经崩溃。 … [详情>]
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网友自述:我是如何一个月减掉十五斤
我是一个26岁的单身狗,身高162,体重122。平时的工作压力不大,所有有充足的时间去吃、去浪、去懒。直到有一天化妆也不能遮挡脸部的臃肿,穿塑身袜也无法再装进紧身裙中,我深深的意识到我胖了,而且已经胖入膏肓。在加上近日关于年轻人早亡的消息接二连三,所以减肥瘦身,拥有健康的身体成了我近期要实现的小目标。 … [详情>]
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网友不吃这三种食物后,两个月瘦了10斤
113斤的体重并不是很高,但是长在160厘米高的身躯上就会略显臃肿。网友小高为了摆脱这个微胖的自己便开始了漫长的减肥之旅。可是尝试了几个减肥方法以后,都没有收获预期的效果,不是减肥半途而废就是减肥反弹。没有一个可以取得最终的成功。 … [详情>]
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