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减掉脂肪，保持苗条身材是大多数女孩子的追求目标。这次介绍一套很多小姐姐都在使用的减肥方法，据说减肥五天就可以轻松瘦下来三斤哦。 …  [详情>]

小金今年已经是两个孩子的妈妈，但从认识他到现在，除了孕期体重基本没有高于过100斤，最胖的体重也才98斤。她是如何保持身材的呢？这次介绍一些网友小金管理身材的秘籍，学起来，下一个瘦下来就是你哦。 …  [详情>]

减肥并不简单，也没有捷径。但是只要能将有助于减肥的好习惯坚持下去就一定没有减不下来的肥。 …  [详情>]

快速变瘦的过程艰苦，但是瘦下来的效果却很显着。如果恰巧有近期变瘦的需求，不妨尝试一下快速减肥，这次介绍一套方法，可以在一周内快速瘦五斤。 …  [详情>]

近年来，调整饮食顺序的 Carborast减肥法非常流行，不仅能成功变瘦，还可以预防糖尿病的发生。 …  [详情>]

从入夏就嚷嚷着要减肥，直到夏季快结束也没能瘦下来的人不在少数吧。 …  [详情>]

通常的减肥瘦身都是从控制饮食和增加运动入手。但是限制饮食和运动也有更多细分的方式，如果选择错误，不仅无法得到预期的减肥效果，还可能越减越肥哦。 …  [详情>]

减肥需要“节食”和“定期运动”，但是在忙碌的日子里很难正确实践。 …  [详情>]

减肥是一个长期的过程，但往往都在减肥初期有着显着的减肥效果。如果大家能抓住减肥开始的前十天，就可以瘦的更快，保持的好还能长久苗条哦。 …  [详情>]

肥胖是指体内脂肪过量，肌肉量不足。这样的身体状况不仅影响外观美感，更是危害身体健康。如果不能及时调整，很可能出现三高疾病、肿瘤，甚至危害生命。因此不要小瞧肥胖这件事，它是生命中最不起眼的一个杀手。 …  [详情>]