欢迎来到减肥99网!域名:jianfei99.cn

可以舒适的生活，又能有苗条的身材，可能是每个女孩子的梦想。 …  [详情>]

变瘦容易，能够将好身材保持下去却很难。大众减肥者都会在减肥初期收获不错的减肥效果，但持续的时间往往很短暂，之后便开始反弹和复胖。 …  [详情>]

对比于微胖人群，体重基数大的人瘦的更快。这次介绍一套瘦身方法，可以同时适用于肥胖以及微胖人群。网友实践以后，一个月瘦了十斤，如果你也有想变瘦的想法，不妨尝试起来。 …  [详情>]

过激断食很难取得减肥成功，因为人体循环代谢需要能源，如果过激断食就会减少能源补给，最终无法燃烧脂肪，导致减肥失败，不仅如此，能源缺乏还会减慢新陈代谢的速度，容易促成易胖体质的形成。 …  [详情>]

最常用的减肥方法是保持健康饮食和适度运动。可是该如何调整饮食和运动呢？ …  [详情>]

定期的身体排毒，不仅能排除堆积的垃圾废物，还能加快囤积脂肪的燃烧，既能改善新陈代谢的状况，还能减肥和焕肤。 …  [详情>]

国庆假期将至，大多数人都会有出行或者探亲的打算。无论想人前一亮还是穿上更美的衣裳，苗条的身材都必不可少。 …  [详情>]

减肥需要耐心，即使减肥成功后也有必要按照有效的方法来避免反弹，以保持理想的身材。减肥20多斤的网友推荐一套减肥方法，既能促进多余脂肪的燃烧，还能将苗条身材长久的保持。 …  [详情>]

有没有“努力减肥，但无法变瘦”的忧虑呢？为什么艰苦付出，却总是不能收获成果呢？ …  [详情>]

减少1公斤身体脂肪意味着我们要以某种方式减少约7,000大卡的热量。因此，为了减肥，我们必须要创造一个条件，使摄入的卡路里<消耗的卡路里。 …  [详情>]